小兒肺炎：你不知道的五個應對秘訣，助你保護寶寶的健康

小兒肺炎是兒童常見但潛在危險的呼吸道疾病。這一疾病不僅會引起呼吸急促，甚至還可能導致嚴重的缺氧情況，對小寶寶的健康造成威脅。在這篇文章中，我們將深入探討小兒肺炎的重點，並提供五個實用的應對方法，幫助家長們更好地照顧生病的孩子，減少肺炎帶來的傷害。了解這些知識，讓我們在面對小兒肺炎時，能夠更有信心和準備。

小兒肺炎的危險性：不容忽視的警訊

小兒肺炎是一種嚴重的呼吸系統疾病，其危險性表現在多種臨床症狀上。除了呼吸急促外，肺炎的其他典型徵兆包括「三凹」現象：吸氣時肋骨與肋骨之間的凹陷、鎖骨上窩的凹陷及胸骨上窩的凹陷。這些徵兆常伴隨著鼻翼扇動、口唇發紺等症狀，提示家長注意寶寶的缺氧狀況。

小兒重症肺炎通常會影響到心臟功能，進而導致心力衰竭。若情況惡化，孩子可能出現呼吸困難、面色青紫、心跳加快等表現，甚至可能導致呼吸循環衰竭。因此，對於小兒肺炎的早期識別和及時處理至關重要，家長們必須保持警惕，及時就醫。

如何應對小兒肺炎引起的呼吸困難？

當孩子患上小兒肺炎並出現呼吸困難時，家長可以通過以下五個方法進行應對，幫助孩子更快康復：

1. 少量多次補充水分

在小兒肺炎的期間，家長應該遵循少量多次的原則，定期讓孩子飲水。這不僅能促進痰液的排出，還能加快基礎代謝率，幫助縮短病程。此外，適當的翻身或拍背動作也是促進痰液排出的重要方法。

在飲食方面，父母應根據孩子的消化功能及病情，合理安排每天的餵奶次數。若孩子出現輕微的腹瀉，建議選擇脫脂奶，並以清淡、易消化的食物為主。在康復期間，應該提供高熱量及營養價值高的食材。如孩子無法正常進食，可考慮靜脈輸液以補充水分和熱量。

2. 加強口腔護理

在小兒肺炎期間，因為痰液增多，家長應該想方設法幫助孩子有效地排痰。如果痰液無法順利排出，可能會影響到病情的康復。對於臥床不起的孩子，勤於翻身不僅能防止肺部淤血，還能幫助痰液的排出。

同時，兒童在肺炎發作時，經常會出現不同程度的缺氧，因此，及時清理孩子的鼻腔分泌物和呼吸道痰液能改善通氣問題，提升肺泡的通氣量，進而緩解缺氧的狀況。

3. 保持居住環境的清新

為寶寶創造一個溫度和濕度適宜的環境非常必要。建議將室溫控制在20攝氏度左右，相對濕度保持在65%。可以考慮使用加濕器或在房間內放置一盆水，以幫助稀釋痰液，促進呼吸道分泌物的排出。

此外，應減少不必要的探望，保持居住房間的定期通風和換氣，這樣能有效降低室內病菌的濃度，進一步保護孩子的健康。

4. 戶外活動的重要性

在孩子病情允許的情況下，適當的戶外活動對於促進康復非常有益。曬曬太陽不僅能增強孩子的免疫力，還能提升情緒。家長應根據天氣變化合理增減衣物，並保持合理的飲食，避免孩子出現挑食行為。

同時，定期接種疫苗，並在流行感冒期間儘量少去公共場所，能有效降低交叉感染的風險，進一步保護孩子的健康。

5. 嚴格遵循醫囑用藥

由於小兒的抗病能力較差，尤其是小嬰兒，病情容易反覆。因此，當家長發現孩子出現呼吸快、呼吸困難、口唇發青、面色蒼白或發紺等情況時，應立即就醫，這可能是缺氧，甚至是病情加重的信號，及早搶救至關重要。

小兒肺炎的食療方案

除了以上的措施，飲食在小兒肺炎的康復過程中也扮演著重要角色。以下是幾個推薦的食療方案：

• 柚子肉5瓣，白菜乾60克，北芪15克，豬瘦肉250克，煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養陰，潤肺化痰。
• 百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。
• 核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共絞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。
• 杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1至2個，冰糖適量。將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟後加入冰糖，代茶飲用。
• 黨蔘10克，大棗15克(去核)，糯米150克，加適量水煮粥，用白糖調味服用。
• 杏仁10克，去皮尖，水研濾汁，大米30克，加水共煮粥服用。

小兒肺炎的飲食禁忌

在小兒肺炎的恢復期，有些食物則應該避免，以下為幾個禁忌：

• 禁忌1. 高蛋白飲食：瘦肉、魚和雞蛋等食物含有較高的蛋白質，會增加尿素排出，對於高熱失水的患兒應該避免。
• 禁忌2. 高糖食物：糖分會抑制白細胞的殺菌能力，增加病情惡化的風險，因此應盡量避免。
• 禁忌3. 辛辣食物：辛辣食物刺激性強，可能會加重肺部不適，應盡量避免。
• 禁忌4. 油膩厚味：油膩食物會影響消化，可能導致必要的營養無法及時補充，應避免。

總結

小兒肺炎是一種需謹慎對待的疾病。了解其症狀與應對措施，家長可以更有信心地幫助孩子渡過這段難關。從日常護理到飲食調整，無論是保持環境清新還是加強戶外活動，都能有效促進康復。透過科學的飲食和適當的醫療措施，我們能夠降低小兒肺炎帶來的危害，並幫助孩子早日恢復健康。

希望家長們能夠持續關注孩子的健康，並按照以上建議進行相應的措施。若您想進一步了解如何提高孩子的免疫力或其他相關主題，請參考更多專業資源，如：這裡。