如何應對寶寶半夜突發高燒？五個專家建議讓你不再手足無措

寶寶的健康是每位父母最關心的問題，而當寶寶在半夜突然發燒時，許多新手爸媽常常會感到焦慮和無助。這篇文章將深入探討寶寶半夜發燒的原因、如何正確測量體溫、有效的物理降溫方法，以及在何種情況下應尋求醫療協助。透過這些知識，希望能幫助父母們有效應對寶寶的突發高燒，讓整個家庭都能安心度過每一個夜晚。

寶寶半夜發燒的常見原因

寶寶的體溫會隨著環境變化而波動，尤其在晚上，氣溫較低時，抵抗力較弱的寶寶容易出現發燒現象。發燒並不總是病理性的，有時候是寶寶身體對抗感染的正常反應。常見的發燒原因包括：

• 病毒感染：如感冒、流感等，這些都是導致寶寶發燒的主要原因。
• 細菌感染：如耳部感染、肺炎等，需要醫療介入的情況。
• 牙齒生長：小寶寶在出牙的過程中，可能會出現輕微發燒。
• 疫苗接種：接種後的輕微發燒是正常反應，通常會自行消退。
• 環境因素：如過度穿衣、室內溫度過高等，也可能引起寶寶發燒。

了解了發燒的原因後，家長可以更有針對性地應對，並判斷何時需要尋求專業醫療幫助。

如何正確測量寶寶的體溫

準確測量體溫是評估寶寶是否發燒的第一步。對於新生兒和小寶寶，口腔、腋下和直腸是常用的測量部位，直腸測量較為準確，特別是在寶寶尚不合作時。

以下是幾種常見的測量方法：

• 腋下測量：將體溫計放置於寶寶的腋下，約需5-10分鐘，當體溫達到37.5度以上即可判定為發燒。
• 口腔測量：適合稍大一點的寶寶，需在寶寶平靜的狀態下進行，通常來說37.5度以上視為發燒。
• 直腸測量：這是最準確的方法，適合年齡較小的寶寶，37.5度以上均可認為發燒，但需注意操作的安全性。

無論使用哪種方式，父母在測量體溫時應保持冷靜，並確保寶寶在舒適的環境中進行測量，以獲得最準確的結果。

有效的物理降溫方法

當寶寶發燒時，物理降溫是一種常見且有效的方法。這裡有幾種有效的物理降溫方式，幫助寶寶舒緩不適：

• 冷敷：用冷毛巾輕輕敷在寶寶的額頭、脖子和腋下，這樣可以幫助降溫。
• 退熱貼：退熱貼可以貼在寶寶的額頭和腹股溝等處，能有效帶走體內的熱量。
• 酒精擦浴：在寶寶高燒不退時，使用稀釋過的酒精輕輕擦拭大血管部