早產兒餵養全攻略：讓寶寶健康成長的五大秘訣

對於新手媽媽來說，早產兒的餵養是一項挑戰，然而掌握正確的餵養方法將能幫助寶寶健康成長，增強免疫力。本文將深入探討早產兒餵養的關鍵原則，包括餵奶的時間、頻率、方式和姿勢，並分析早產兒的特殊營養需求，讓您能夠自信地照顧您的小寶寶。

如何確定早產兒餵奶的時間與份量

早產兒的餵奶時間和份量非常重要，這直接影響到寶寶的生長發育。一般來說，早產兒在出生後的6到12小時應開始進行糖水餵養，而到達24小時時則可以開始餵母乳。根據不同的體重，餵奶的頻率也有所不同：體重在2公斤左右的寶寶，每3小時餵一次奶，而體重在1.5公斤以下的寶寶則需要每2小時餵一次奶。

奶量的計算公式是，初生的前10天，餵養量(毫升)=(嬰兒出生實足天數+10)×體重(公斤)/100。在超過10天的情況下，每日餵養量(毫升)可計算為1/5到1/4倍的體重(公斤)。這樣的定量餵養不僅能夠確保早產兒獲得足夠的營養，還能避免因餵養不足而影響其成長。

早產兒的餵養頻率與方式

母乳是早產兒最佳的營養來源，因為母乳不僅容易消化，還能降低腹瀉和消化不良的風險。對於有吸奶能力且體重超過1.5公斤的早產兒，建議從每天1到2次開始，每次餵奶時間從5到10分鐘不等。首次餵奶時，可先嘗試2到3分鐘，若寶寶沒有出現疲勞，可以逐步增加餵奶的時間和次數。

在餵養方式上，新手媽媽需要特別注意細緻和耐心，避免造成寶寶嗆奶或吐奶。若母乳流速過快，媽媽可以用手指掐住乳暈周圍，減慢乳汁流速。此外，為了確保早產寶寶獲得足夠的營養，應當在同一側完成餵養後再轉至另一側，以獲取不同成分的前奶和後奶。

早產兒餵養姿勢的重要性

餵養姿勢對早產兒的餵奶效果影響深遠。在每次餵奶後，應將寶寶直立抱起，輕拍其背部，以幫助排出吃奶時吸入的空氣，防止嗆奶或吐奶。特別是在三個月內，許多早產兒會出現溢奶的情況，這通常是正常的生理現象。

然而，如果出現嗆奶情況，應立即將寶寶側身，並輕拍其背部，幫助排出鼻咽部的奶液，避免窒息的風險。合理的餵養姿勢不僅能提高餵養效率，還能促進寶寶的消化和吸收，對健康成長至關重要。

早產兒的營養需求解析

早產兒在營養上有其特殊需求，主要包括蛋白質、氨基酸、無機鹽及維生素等。研究顯示，早產兒所需的蛋白質佔總熱量的10.2%，顯著高於成熟兒所需的6-7%。這表明，早產兒在生長過程中需要更多的蛋白質來支持其快速的發展。

此外，正常兒所需的必需氨基酸為9種，而早產兒則需要11種。這是因為早產兒缺乏相關的轉化酶，無法將某些氨基酸轉化為必需氨基酸，因此必須通過飲食來獲取。無機鹽的需求也比成熟兒多，特別是鈣、磷和鐵，這是因為早產兒在胎兒發育的最後階段需加強這些營養的攝取。

維生素方面，早產兒的維生素E攝入不足，容易出現溶血性貧血，因此在日常餵養中，應當特別注意補充這些重要的營養素。針對早產兒的營養需求，應結合個體差異進行細緻的考量，以確保寶寶的健康發展。

總結

早產兒的餵養是一門藝術，掌握正確的餵養方法和營養知識將有助於寶寶的健康成長。從餵奶的時間、頻率、方式到姿勢，每一環