如何有效應對寶寶高燒驚厥？專家告訴你五個關鍵知識

每位家長都希望自己的孩子健康快樂，但當孩子發燒時，焦慮和恐慌往往隨之而來。尤其是當高燒驚厥出現時，許多父母會擔心這會對孩子的健康造成長期影響。本文將深入探討高燒驚厥的定義、原因、應對方法，以及其對孩子潛在影響的真相，幫助家長更好地理解和應對這一情況。

高燒驚厥是什麼？症狀及發病機制

高燒驚厥（又稱熱性驚厥）是指由於體溫急劇上升而引發的抽搐或癲癇發作，主要見於六個月到五歲的幼兒。這一現象的發病率約為3%至5%。當孩子的體溫超過38.5℃時，可能會出現驚厥症狀，表現為全身顫抖、意識喪失、牙關緊閉等。這種情況通常持續時間不長，多為1至3分鐘內自行緩解。

高燒驚厥的發生主要是由於嬰幼兒的大腦對於熱的敏感性較高。在發熱的過程中，腦內的神經元會受到過熱影響，隨之引發抽搐。雖然這一現象看似驚嚇，但大多數情況下，它不會對孩子的智力和發展造成明顯的損害。

家長應如何應對高燒驚厥？五個實用技巧

對於父母來說，了解如何在高燒驚厥發作時正確應對至關重要。以下是五個關鍵的應對技巧：

1. 保持冷靜：高燒驚厥會引起恐慌，但保持冷靜是應對的第一步。記住，大多數驚厥都是短暫的。
2. 確保安全：將孩子移至平坦的地方，避免他們在抽搐時受傷，並解開緊身衣物以便呼吸順暢。
3. 觀察症狀：記錄驚厥的持續時間和症狀，這能幫助醫生在就醫時做出準確診斷。
4. 緊急就醫：如果驚厥持續超過5分鐘或孩子在驚厥後未能恢復意識，應立即撥打緊急電話送醫。
5. 遵循醫生建議：就醫後，按醫生的指示進行後續的檢查和護理，並且了解如何預防高熱再次發生。

高燒驚厥會有後遺症嗎？專家來解答

許多家長對高燒驚厥的後遺症感到不安，擔心孩子的智力會受到影響。根據專家研究，大多數高燒驚厥對智力的影響微乎其微。事實上，只有約1-2%的孩子在發生驚厥後可能會有輕微的短期記憶障礙，這通常不會影響他們的長期發展。

此外，發生驚厥的孩子未來再發生驚厥的機率並不一定會增加。驚厥的發生與體溫並不完全相關，甚至有些孩子在發熱時並不會再次驚厥。對於有驚厥史的孩子，家長不必過於焦慮，定期帶孩子接受健康檢查和評估是更為重要的。

改善孩子健康的日常措施

除了在驚厥事件發生時的應對，家長還可以透過日常護理來增強孩子的免疫系統，降低發燒的風險：

• 均衡飲食：提供富含維生素和礦物質的飲食，特別是富含維他命C和鋅的食物，有助於提高免疫力。
• 定期運動：鼓勵孩子參加戶外運動，增強體力和抵抗力，保持活躍的生活方式。
• 充足睡眠：確保孩子有規律的作息，足夠的睡眠有助於身體修復和免疫系統的運作。
• 良好的衛生習慣：教導孩子勤洗手，養成良好的衛生習慣，減少感染的機會。
• 定期健康檢查：定期帶孩子去醫院進行健康檢查，及時發現潛在的健康問題。

總結

高燒驚厥雖然讓許多家長感到恐慌，但透過正確的知識和應對方法，家長可以有效降低驚厥對孩子的影響。了解高燒驚厥的特徵、應對技巧以及如何提升孩子的抵抗力，將有助於改善孩子的整體健康，讓父母能更安心地陪伴孩子成長。

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